更新时间: 2026-05-14 11:11
进入“设置-通知”，找到抹茶App，关闭“允许通知”开关。也可在App内设置中单独关闭营销类推送。
若无法打开应用，数据很难导出。建议定期使用iCloud或iTunes全量备份手机，以防数据丢失。
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